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25 buoni motivi per incoraggiare i figli a fare sport

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“Gli Stati parti riconoscono al fanciullo il diritto al riposo e al tempo libero, a dedicarsi al gioco e ad attività ricreative proprie della sua età[…]” queste le parole dell’art. 31 della Convenzione sui diritti dell’infanzia.

Anche se non viene esplicitamente mensionato lo sport , la parola attività ricreativa è da intendersi come tutte le azioni svolte per scelta libera, compreso lo sport

Esso è di fondamentale importanza per lo sviluppo del bambino. Primo motivo fra tutti è che irrobustisce il fisico, cosa non meno importante è che veicola i valori più importanti della vita.

Quali questi valori?

  • Amicizia;
  • Lavoro di squadra;
  • Leadership;
  • Aiuta a superare le differenze culturali.

Veniamo ora a noi

25 buoni motivi per incoraggiare i nostri figli a fare sport

  • Aumenta la fiducia;
  • Riduce l’obesità;
  • Riduce l’ansia;
  • Migliora l’immagine del corpo;
  • Insegna lezioni di vita;
  • Rafforza le ossa;
  • Migliora la qualità della vita;
  • Migliora la respirazione;
  • Crea amicizie;
  • Sviluppa la resilenza;
  • Riduce lo stress;
  • Rafforza la capacità cerebrale;
  • Sviluppa le capacità cerebrali;
  • Rafforza le articolazioni;
  • Aiuta ad apprendere dagli sbagli;
  • Forma il carattere;
  • Insegna a rispettare;
  • Sviluppa la concentrazione;
  • Migliora il sonno;
  • Insegna a lavorare in gruppo;
  • Migliora la postura;
  • Aiuta a raggiungere mete;
  • Migliora la memoria;
  • Sviluppa la creatività;
  • Sviluppa la forza.

Una domanda ora sorge spontanea: “come lo incoraggio?”

Innanzitutto è bene badare ai suoi desideri e ascoltare le sue passioni. Ricordate poi che “prima si inizia e meglio è!”, quindi se il vostro bimbo è piccolo, per esempio di un anno, iniziate con il nuoto, in particolare con i corsi di acquaticità.

Durante il ciclo delle elementari è bene provare più sport

Questo vi aiuterà a capire qual’è quello che piace di più al vostro bambino.

Se voi genitori fate attività fisica, è bene coinvolgerlo in quello che fate.

Infine non demordete mai, soprattutto se inizialmente non vi segue o non sembra entusiasta.

Ricordate poi che lo sport va praticato con costanza, pertanto vi consiglio di scegliere palestre vicino casa vostra.

Da non sottovalutare è il badare al fatto che l’insegnante sia preparato e formato per seguire il piccolo.

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