L’allattamento al seno è il modo migliore di alimentare un bambino nei primi mesi della sua vita perché il latte materno contiene anticorpi che permettono al bambino di difendersi da una serie di malattie infettive; facilita l’instaurarsi di una flora intestinale favorevole alle funzioni digestive del lattante; è sterile e alla temperatura adatta.
La razione alimentare da somministrare deve essere calcolata in base alla conoscenza del fabbisogno calorico del tuo bebè.
Basandoci su valori medi e stabilendo che il bambino ha bisogno di circa 110 calorie al giorno per ogni chilogrammo di peso, poiché un etto di latte materno fornisce circa 70 calorie, si devono somministrare 150 grammi circa di latte materno per ogni chilogrammo di peso corporeo.
Per esempio, un bambino che pesa 5kg (5 x 150) deve assumere 750 gr di latte al giorno.
Il bambino va sistemato sul fianco, rivolto verso il corpo della mamma, e va sostenuto in modo tale che il suo viso sia di fronte al seno e il naso di fronte il capezzolo.
Una volta che il bambino si è attaccato, se ha la bocca ben aperta, ed ha afferrato gran parte dell’aureola (la parte scura attorno al capezzolo), è in posizione e suzione corretta, in caso contrario no.
È consigliabile iniziare la poppata dalla mammella che ha dato il latte per ultima, perché è più carica, in quanto può capitare che non sia stata svuotata nella poppata precedente, contenendo quindi un latte più consistente.
Curiosità: Se il piccolo succhia poco, ha sete, se molto, ha fame.
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L’igiene infine è fondamentale, perché le continue suzioni portano a rachidi, macerazioni ed ulcerazioni molto dolorose.
È sufficiente lavare con acqua sterile prima e dopo la poppata, e si sconsiglia l’uso del sapone, perché rimuove il sebo (il grasso) prodotto, che ha funzione emolliente e protettiva contro le ragadi.
I capezzoli vanno poi asciugati con cura con cotone idrofilo, per prevenire ulcerazioni.
Sfatiamo infine luoghi comuni: non esiste latte che non basta o che sparisce all’improvviso, salvo traumi.
È sbagliato attaccare il bimbo cinque minuti ad un seno e poi cinque all’altro, come a volte è consigliato.
Molto meglio un seno per volta, altrimenti il bambino assume solo la parte dissetante, non saziandosi mai.
Bisogna poi coricarlo ben diritto nella culla e cambiargli posizione, perché dormire appoggiato sempre dalla stessa parte, può nuocere alla conformazione della testa.
